Comente, Curta e CompartilheForça é Vida Há algum tempo se espalhou a ideia de que envelhecer bem é sinônimo de ter músculos grandes. Fotos nas redes sociais, médicos celebridades, livros de capa chamativa. A médica Gabrielle Lyon popularizou a expressão de que o músculo seria o “órgão da longevidade”. O também médico Peter Attia, autor de Outlive: The Science and Art of Longevity, afirma que os músculos são a nossa mais importante conta de aposentadoria. A imagem é sedutora. Mas ela precisa ser bem compreendida, especialmente por nós, que já passamos dos 60, dos 70, e sabemos que a vida real não cabe em slogans. Em matéria recente, o jornal O Estado de S. Paulo abordou um ponto...

 Comente, Curta e Compartilhe O vídeo The Fastest Way to Reverse Brain Aging (Science-backed), produzido pelo médico e divulgador científico Dr. Eric Berg e gentilmente compartilhado conosco pelo cardiologista Dr. Marcos Felipe Donini, inspira a reflexão que segue. Com ampla experiência clínica no acompanhamento de pacientes da terceira idade e atento às evidências científicas que impactam a qualidade de vida dessa população, o Dr. Marcos Felipe tem sido um interlocutor constante de temas relacionados ao envelhecimento saudável. O material por ele indicado reúne pesquisas recentes em neurociência e medicina preventiva para sustentar uma ideia provocadora e esperançosa: o envelhecimento do cérebro não é uma sentença inevitável. Este artigo é uma síntese do conteúdo audiovisual, adaptada à linguagem...