Sarcopenia refere-se à perda gradual de massa muscular, força e função que ocorre durante o processo de envelhecimento. A chamada obesidade sarcopênica, com perda de massa magra (músculos) e aumento massa gorda (tecido adiposo) está associada com piores condições de saúde e funcionalidade. Alguns trabalhos...

A hipertensão é uma doença altamente prevalente e silenciosa. A persistência da pressão arterial alta pode levar às alterações das artérias e do coração. A melhor abordagem, além do uso dos medicamentos, quando necessário, é um estilo de vida saudável: dieta, exercícios e controle...