Brazil
Por que a musculação ajuda no controle da pressão arterial ?
A hipertensão é uma doença altamente prevalente e silenciosa. A persistência da pressão arterial alta pode levar às alterações das artérias e do coração. A melhor abordagem, além do uso dos medicamentos, quando necessário, é um estilo de vida saudável: dieta, exercícios e controle...
Brazil
Qual a relação entre a musculação e a cognição?
A musculação - exercícios resistidos - trabalha seus músculos contra uma resistência: levantar / empurrar pesos e a cognição refere-se aos processos mentais relacionados com a aquisição de conhecimento e compreensão, incluindo pensamento, memória, atenção e resolução de problemas.
Pesquisas recentes apontam que há correlação...
Keep exploring
Fitness
Fitness and brain preservation / Exercícios físicos e a preservação do cérebro
Irisine is a hormone known a few years ago and produced by the muscle...
Latest articles
Mundo
7 de Setembro de 2025 – Dia Nacional do Perdão
Leia, Comente, compartilhe... O Brasil atravessa um momento crucial, talvez o mais sério de...
Arquitetura
Jurerê Internacional e a chegada do Angeloni
LEIA, COMENTE E COMPARTILHE
Há lugares que parecem nascer predestinados a encantar. Jurerê Internacional, no...
Brazil
O Poder da Mente e a Liberdade de Expressão
Curta, Comente e Compartilhe
A liberdade de expressão tornou-se o campo de batalha mais sensível...
Brazil
A Ciência Não Cria: Descobre
A história da humanidade é marcada por grandes momentos de revelação. Cristóvão Colombo não...